時間帯別、勉強法！

こんにちは！

ひでです！

受験勉強を進めていく上で、

・どの時間帯に

・どんな勉強する

のがいいのか？

という事考えた事は、

ありませんか？

受験勉強は、英語だけでなく

国公立を受けるのであれば、

国語・数学・理科系・社会系

私立でも

3科目ぐらい

など様々な科目を

勉強しなければいけません！

当時の僕も

・マジで時間、

　　　　足り無い！！

・一日40時間ぐらいに

　　　　　ならないかなぁ～

などの愚痴を言っていました。(笑)

しかし

そんな事を言っても

「時間は

　　　有限です！」

そのため、

・効率良く

勉強する必要があります！

今勉強している時間帯を

変えるだけで、

「効率良く」

勉強を進める事が出来ます！

どうせ勉強をするなら

・効率良く

・短時間

で勉強を進めたいですよね？

そんな悩みを解決するため

今回のブログでは、

・時間帯別

　　　　学習法！

について説明します！

一日の流れに沿って

説明をするため、

朝から順に説明をしていきます！

朝は、

脳が最も効率良く働く

ゴールデンタイムなので、

「長文読解」

をしましょう！

脳が良く働き、効率良く

問題を解くことが出来ます！

また、起きて間もない早朝は、

まだ脳が寝ぼけているので

「前日の復習」

をして、脳が目覚めてから

長文読解に取り組むように

して下さい！！

次に、お昼を食べた後なのですが、

皆さんこの時間帯って

ぶっちゃけ

「眠いですよね？」

お昼ご飯を食べると

人間どうしても

眠くなるので、

「仮眠」

を取ることをおすすめします！

１５分ほど寝ることで、

その後の勉強効率が良くなるので

是非、試してみて下さい！！

最後に夜の時間帯について

説明をしていきます！

夜は、

「今日の復習」

をして下さい！！

今日学んだ

・単語

・文法

・イディオム

などを復習するように

して下さい！！

僕は、学んだ事を自分なりにノートに

まとめて、後で復習しやすいように

していました！

また、夜に復習したことは、

朝にも振り返るようにして下さい！

これは、リヨン大学の研究で

「夜復習したことを

　睡眠をはさんで

　朝に再復習をする事で、

　暗記効率が２倍になり

　長期記憶にも役立つ！」

という研究結果があるので

参考にしてみて下さい！

このブログを読んでいる

”あなた”

も今夜、寝る前に

「今日の復習」

をして、起きたら

「その再復習」

を是非、行ってみて下さい！！

一緒に頑張って

　　　　　　いきましょう！！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！